Senderismo / Trekking

Pocas cosas se olvidan tan fácilmente como los nudos si no los practicas regularmente. Aprender a hacer nudos no tiene por qué ser ningún problema, y más teniendo en cuenta que con pocos nudos será suficiente para salir del paso. Con el tiempo, a partir de ellos aprenderás otros que te servirán para problemas específicos.

Si no has sufrido alguna vez molestias en tus rodillas al practicar tu deporte de montaña, sí que conocerás a alguien que le ha ocurrido ¿Cómo intentar evitar estos temidos dolores?

Cada vez somos más el número de practicantes de actividades en la naturaleza y con ello seguro que has notado también el número de noticias que te llegan, casi siempre a través de las redes sociales, de accidentes en montaña.

Continuamente surgen novedades para mejorar la seguridad en montaña:

Sendero, montaña, barranco, cueva, escalada, vía ferrata, bicicleta, running, esquí... Montado en el coche, camino a la montaña, todo listo, y de vez en cuando piensas... seguro que se me olvida algo, no sé si al final he echado eso... uhhh olvidé tal cosa!?!

Lo tenía que haber apuntado...

Llega la hora de descansar y pocas cosas resultan más agradables que meterse en el saco, pero al mismo tiempo es uno de los momentos del día en el que más te cuesta entrar en calor. Toca dormir, las molestias no se aceptan con tan buena cara, la humedad y el frío no se toleran igual.

Llega la noche y después de un largo día de caminar o de viaje lo que menos te apetece es estar dando vueltas buscando el mejor sitio donde acampar o vivaquear, por lo que rápidamente le dices a tu compañero “¡aquí mismo está bien!”, descuidando la importancia que tiene la elección del lugar de descanso para estar al día siguiente preparado para todo lo que d

¿Se está perdiendo la esencia de la montaña? Cada vez más gente disfruta de las actividades de montaña y aventura, algo que antes estaba reservada para unos cuantos "locos a los que nos gustaba sufrir incluso en nuestros ratos libres...", aunque el mismo ritmo pero a la inversa, es el que se tiene por mantener unos principios éticos en dichas actividades. 

¿Realmente necesito unos bastones o son un peso extra innecesario?

Esta es una de las preguntas que te puedes hacer si todavía no tienes unos bastones o los tienes y no te manejas bien con ellos.

Cualquier persona que realice actividades de montaña debería tener unos mínimos conocimientos sobre nudos básicos de montaña, y el dinámico es quizás uno de los más importantes.

¿Quieres saber por qué?