Espeleología

Llega el final de año y toca hacer balance de lo realizado y pensar en las metas y objetivos para el año que empieza, seguro que tú también tienes planes de montaña y aventura en mente.

Como ya decíamos en el artículo sobre la comida en montaña, un aspecto igual o incluso más importante es la hidratación en deportes de montaña.

Uno de los miedos más comunes en los deportes de montaña es el miedo a la altura, también conocido como acrofobia, aunque no en todos los casos llega a ser una fobia como tal. Basta con que hagas un poco de memoria, ya sea de ti mismo o de alguien cercano.

Una de las cosas más importantes a tener en cuenta a la hora de preparar tu material de montaña es la comida. Con frecuencia determinante en muchas de las actividades.

Si hay un material del conjunto llamado anclaje que pasa desapercibido por encima de sus compañeros estas son las chapas o placas.

Empiezas a practicar tu deporte de montaña, ya sea de casualidad por unos amigos, por un curso que hiciste en tu ciudad, por la curiosidad de probar algo nuevo…  lees, te formas realizando nuevos cursos y vas aumentando tu experiencia fin de semana tras fin de semana…  poco a poco vas queriendo más, y te llama mucho la palabra EXPEDICIÓN es como una palabra mágica que te atra

La espeleología ha sido un deporte que se ha nutrido, y sigue haciéndolo, de una gran cantidad de material de otras actividades de montaña, y lo mismo ocurre con las botas.

Los blogs, páginas webs y la combinación de ambos son dos de las herramientas digitales que más han crecido en los últimos años, y los de montaña no iban a ser menos.

Una mini guía de salud y organizativa es el complemento ideal a tu check-list de montaña (descárgalo gratis si aún no lo tienes) 

¿Momento de ir pensando en los preparativos para un viaje largo de montaña? ¿Combinando varias disciplinas? 

Como ya te hablamos en los 6 nudos imprescindibles de montaña, hay una serie de nudos que tienes que saber hacer sí o sí, no tienes excusas, y entre ellos algunos para usar en técnicas de fortuna.

¿Qué son las técnicas de fortuna?