Blog de Montaña

Cómo preparar expedición de montaña

Empiezas a practicar tu deporte de montaña, ya sea de casualidad por unos amigos, por un curso que hiciste en tu ciudad, por la curiosidad de probar algo nuevo…  lees, te formas realizando nuevos cursos y vas aumentando tu experiencia fin de semana tras fin de semana…  poco a poco vas queriendo más, y te llama mucho la palabra EXPEDICIÓN es como una palabra mágica que te...

Autor: Jesús Dehesa
Botas para Espeleología

La espeleología ha sido un deporte que se ha nutrido, y sigue haciéndolo, de una gran cantidad de material de otras actividades de montaña, y lo mismo ocurre con las botas. A día de hoy se debe mucho a marcas como la francesa Petzl, pionera en la fabricación de material específico para...

Autor: Jesús Dehesa
Las Mejores Webs y Blogs de Montaña

Los blogs, páginas webs y la combinación de ambos son dos de las herramientas digitales que más han crecido en los últimos años, y los de montaña no iban a ser menos. Ya sea a modo de diario personal para compartir las experiencias propias, conocimientos, actividades, fotos… todo puede tener...

Autor: Jesús Dehesa
Mini Guía de Salud para Tus Viajes y Aventuras

Una mini guía de salud y organizativa es el complemento ideal a tu check-list de montaña (descárgalo gratis si aún no lo tienes) 

 

¿Momento de ir pensando en los preparativos para un viaje largo de montaña? ¿Combinando varias disciplinas

¿...

Rapel de fortuna

Como ya te hablamos en los 6 nudos imprescindibles de montaña, hay una serie de nudos que tienes que saber hacer sí o sí, no tienes excusas, y entre ellos algunos para usar en técnicas de fortuna.

 

¿Qué son las técnicas de fortuna?

Denominamos técnicas...

Inspección, Revisión y Caducidad del Material de Montaña

¿Qué obligación o importancia puede tener para tu seguridad la inspección, revisión y caducidad para saber que material es el que te ofrece las máximas prestaciones?

 

Cuando compramos el material, tendemos a pensar que nos va a durar toda la vida, y esto para nada es así, más aún si tenemos en cuenta lo...

Autor: Jesús Dehesa
Liderazgo y Trabajo de Equipo en Deportes de Montaña

Seguro que si te paras a pensar un poco, puedes identificar distintos tipos y rasgos de liderazgo de las personas en los grupos de deportes en montaña con los que te mueves.

Y es que uno de los contextos donde mejor se desarrolla o reluce este liderazgo es en las actividades de montaña.

La razón es sencilla, se...

Manta térmica de supervivencia

Si hay un compañero indispensable, además de tu botiquín de montaña, ese es la manta térmica. Ya sea para deportes de montaña con frío, calor, en cuevas o en los barrancos más acuáticos… no...

Autor: Jesús Dehesa
Calcetines de montaña

Si hablando de material de montaña te preguntamos que nos hagas una lista o nos aconsejes sobre el material más apropiado para salir a practicar un determinado deporte, los calcetines de montaña seguro ocuparían uno de los últimos lugares.

O incluso, cuando antes de una salida repasas mentalmente...

Crampones o raquetas de nieve

Tarde o temprano, el invierno llega, y en mayor o menor cantidad con él la nieve a las montañas. Y si hay un material de montaña que esté asociado a la nieve, estos son los esquís, raquetas, crampones y piolet.

Si ya eres conocedor de los deportes invernales de montaña la respuesta a ¿crampones o raquetas? será evidente para ti, pero si...